카페인없이 에너지를 공급하는 초본 자극제

천연 자극제는 카페인없이 에너지를 빌려줄 수 있습니다.

각성제의 주제는 오히려 뜨거운 버튼입니다. 그래서 많은 사람들이 누군가가 자신의 건강에 부정적인 영향을 줄 때마다 대화가 뜨거워 지도록 하루를 보내도록 의존합니다.




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진실은 자극제가 전체적으로 가끔씩 만 사용되어야한다는 것입니다. 현실적으로 우리 중 많은 사람들이 양초에서 양초를 태우고 있으며 더 이상 사용되도록 자극제를 사용하지 않습니다. 그들은 이제 아침에 시작하고 오후에 잠들지 않고 밤에 깨어 있어야합니다.


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우리가 약초 자극제를 볼 때, 그들 중 일부는 새로운 습관성 사용 모델에서 다른 것보다 우리에게 더 나쁩니다. 이 허브 중 일부에는 카페인이 포함되어 있으며 악용되는 최악의 허브입니다. 그들 중 일부는 카페인을 전혀 함유하지 않으며 완전히 다른 방식으로 자극을 제공합니다. 이 카페인이없는 허브는 신진 대사를 촉진하고 활력을 높이고 신경계에 에너지를 공급합니다. 그들은 너무 과도하게 사용될 수 있지만, 카페인에서 벗어나려면 가장자리에서 멀리 떨어져있는 첫 걸음입니다.

천연 자극제 : 에너지를위한 No Caffeine Herbs

내 하루에 약간의 도움이 필요할 때 활력을 줄 수있는 가장 좋아하는 허브 중 일부는 다음과 같습니다.

박하 (멘타 피페 리타)

대부분의 사람들은 박하의 활력을 잘 알고 있습니다. 음료 나 아로마 테라피에서 페퍼민트 주변에 있으면 기분이 좋아지고 신진 대사가 빨라집니다. 페퍼민트 잎은 소화관에 결정적인 영향을 미치므로 차를 직장에서 오후 픽업으로 사용할 때 카페인이 함유 된 허브를 사용하는 것처럼 소화가 종료되는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. (여기서 유기 말린 페퍼민트 잎을 찾으십시오.)


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시나몬 (시나 모움 제일 라니 쿰)

당신이 진실한 계피를 사용하든, 대부분의 식료품 점에서 찾을 수있는 C. cassia를 사용하든,이 내부 나무 껍질의 비트는 당신에게 맛있는 양력을주는 부드러운 자극제입니다. 1-2 파운드의 계피를 1 쿼트의 물에 담그면 설탕이 필요하지 않습니다. 시나몬은 많은 인터넷 채팅의 주제입니다. 그것은 실제로 과대 광고에 부응합니다. 그것은 건강한 혈당 수준을 유지하는 데 도움이되고 신체의 염증을 줄여 염증이있는 고통스런 상태에 도움이됩니다. (여기서 유기농 계피 스틱을 찾으십시오.)

카이엔 (고추 연)

나는 아침에 약간의 카이엔을 먹습니다. 일반적으로 나는 아침에 뼈 국물 컵에 수제 파이어 사이다 샷 형태로 추가합니다. 때때로 나는 대신에 빨간 가루의 꼬집음을 추가합니다. 카이엔은 우리 소화에서 시작되는 자극제입니다. 뜨겁다는 것뿐만 아니라 비타민과 미네랄 (철분과 비타민 A, C, E, K 및 B 복합체의 여러 성분이 풍부함)로 가득 차있어 깨어 있고 상쾌하며 정신적으로 흥분합니다. 추운 겨울에 외식으로 인해 소화가 중단 될 때 매일 카이엔 없이는 상상할 수 없습니다! 참고 : 카이엔은 혈액 희석제를 복용하는 사람들을 위해 적당히 사용됩니다.(여기서 유기 카이엔 가루를 찾으십시오.)

은행 나무 (은행 나무)

많은 사람들이 은행 나무를 기억하기 위해 gotu 콜라 (Centenella asiatica)와 함께 사용했기 때문에 은행 나무를 알고 있습니다. 은행 나무는 피곤하고 두뇌가 절정에 달해야하는 사람들에게 훌륭한 자극제입니다. 내가 빛나야 할 회의에 가고 밤새 일어나면 은행 나무에 닿을 것입니다. 이 선사 시대 나무의 잎은 우리 뇌의 혈액 흐름을 장려하는 능력이 있습니다. 혈류 증가는 더 많은 산소를 의미하고 더 많은 산소는 더 많은 에너지와 똑똑 함을 의미합니다. 참고 : 혈액 희석제를 복용 중이거나 수술을 준비중인 경우 은행 나무를 사용하지 않는 것이 좋습니다. (유기농 은행잎, 은행 나무 캡슐 또는 은행 나무 추출물을 찾으십시오.)

생강 (Zingiber officinale)

생강은 우리의 순환과 소화를 깨우는 또 다른 자극제입니다. 생강을 함유 한 많은 차가 징이라고 불리는 이유가 있는데, 그것이 우리 음식과 에너지 수준에 정확히 추가되기 때문입니다. 우리의 음식이나 약에 신선하거나 말린이 뿌리 줄기를 사용하면 많은 이점이 있습니다. 그 중 가장 중요한 것은 피하려는 사무실 독감입니다. 오후 픽업으로 생강을 마시면 사무실 친구가 당신에게 전달하려고하는 모든 것을 싸울 수 있습니다. 참고 : 임신 한 경우 생강을 드물게 사용해야합니다.