자연 눈 관리에 사용할 약초 및 치료법




나는 종종 눈 건강에 좋은 점은 무엇입니까? 나는 종종 티 라인을위한 건강한 아이 블렌드를 만들어야하는 질문을 자주받습니다. 노력하고 있습니다!

어쨌든, 진실은, 눈에 좋은 대부분의 것들이 가장 잘 먹거나 신선하게 적용된다는 것입니다.



눈 건강 : 자연적인 눈 관리 치료

내가 좋아하는 안구 강화제, 노리개 및 자연적인 안과 치료법 목록은 다음과 같습니다.




오이 주스

우리가 스파 트리트먼트에 대해 생각할 때 유명인의 눈에 오이를 구상하는 이유가 있습니다. 오이 슬라이스 또는 더 나은 오이 주스는 항염증제이며 눈 안팎의 발적을 크게 줄일 수 있습니다.




사탕무

특히 황색 비트, 또는 황색 및 적색 비트의 녹색은 식물 영양소 루테인 및 제아잔틴이 높다. 이들은 정기적으로 섭취 할 때 눈 건강에 도움이되는 것으로 알려져 있습니다.





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카모마일 (Matricaria recutita)

카모마일은 눈에 완벽한 항염증제입니다. 집안의 어느 눈에도 사용할 수있을 정도로 부드럽지만 경미한 자극에서부터 완전히 부은 감염에 이르기까지 모든 것을 처리 할 수있을 정도로 강합니다. 나는 하루 종일 잡초를 낸 후 또는 상업용 주방에서 차를 섞은 후 카모마일 차를 세척제로 사용하고 싶습니다. 하루 종일 열심히 일한 끝에 시원하고 상쾌한 진정제입니다. (유기농 건조 카모마일을 찾으십시오.)




오렌지 껍질

바로 지금, 당신은 알레르기 시즌의 두꺼운 기간 동안 천명음과 재채기를 할 수 있습니다. 오렌지 껍질에는 신체의 히스타민 반응을 진정시키는 화학 물질이 포함되어 있다는 것을 알고 있습니까? 설탕에 절인 껍질을 벗기거나 다음 스무디에 주황색 껍질 가루를 넣고 가려운 코와 눈에 도움이되지 않는지 확인하십시오. (여기에서 유기농 오렌지 껍질 가루를 찾을 수 있습니다.)




양배추

양배추를 먹으면 많은 이점이 있습니다. 특히 발효시킬 때 특히 그렇습니다! 우리의 눈은이 맛있는 야채에서 발견되는 높은 수준의 베타 카로틴으로지지됩니다.




월귤 나무속 (백시 늄 myrtillus)

월귤 나무속 과일에는 산화 방지제가 풍부합니다. 이 특성은 모든 종류의 눈 장애와 함께 사용하는 것으로 오랫동안 명성을 얻었습니다. 시력이 약 해지면 상대 블루 베리도 먹어 치울 가치가 있습니다. 이 맛있는 딸기를 한 여름 만 먹으면 놀라운 개선 효과를 얻을 수 있습니다.





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장미 꽃잎 (로즈 spp.)

티백은 푹신한 눈에 인기가 있지만 눈꺼풀에 묻은 축축한 장미 꽃잎은 아프고 붓기가 궁금합니다. 나는 보통 몇 개의 꽃잎에 뜨거운 물을 부어 냉장고에서 식 히게한다. 그들이 긴장된 후 눈 위에 꽃잎을 사용하십시오. 그리고 결과 차는 며칠 동안 피부에 수렴 제로 사용될 수 있습니다.




바질 (오시 움 바실리 쿰)

바질은 비타민 A가 높기 때문에 눈에 좋습니다. 그래서 이번 여름에 누군가가 신선한 페스토에서 당신의 방종에 대해 당신을 불러 낼 때, 당신은 간단히 대답 할 수 있습니다.“사랑합니다.




아이 브라이트 (다행 증)

두뇌없는 사람인 것 같습니다. Eyebright는 결막염과 같은 눈 자극에 대한 국소 및 자연 눈 관리 요법으로 오랫동안 명성을 얻고 있습니다.




골든 씰 (히드라 티스 칸덴 시스)

나는 오래전에 goldenseal이 눈에 좋은 약초라는 것을 배웠고 직접 시도해 볼 기회가 많았습니다. 나는 어린이와 동물의 염증이 있거나 감염된 눈을 위해 골든 씰 뿌리 덩어리를 카모마일 또는 아이 브라이트 티와 결합하여 크게 성공했습니다. (여기서 유기농 골든 씰 루트를 찾으십시오.)




은행 나무 (은행 나무)

은행 나무의 잎은 기억력을 향상시키는 능력으로 가장 잘 알려져 있습니다. 그러나 동시에 눈에 도움이됩니다. 은행 나무는 눈 뒤쪽의 순환을 개선하여 황반 변성 및 녹내장과 같은 상태의 개선을 지원하는 것으로 나타났습니다. 시험해보고 싶다면 은행 나무 차, 캡슐 또는 팅크를 쉽게 찾을 수 있습니다.




눈에 가장 좋아하는 허브는 무엇입니까? 목록에 추가 할 수있는 내용이 몇 가지 더 있지만, 여러분이 시도하고 좋아하는 것을 듣고 싶습니다!


저자에 관하여

Carla Gozzi

칼라 Gozzi은 모데나 년 10 월 21 일 1962 년에 태어 났으며, 그녀의 고향, 밀라노와 뉴욕 사이에 살고있다. 그녀는 장 - 샤를 Kastelbayaka, 크리스찬 라크로 익스, 캘빈 클라인과 에르 마노 Servin 포함 조수 스타일리스트, 패션 분야에서 일하기 시작했다. 찰스는 패션쇼에서 옵서버로 참여하고 스타일 코치이었다된다.