집에서 치아를 자연스럽게 하얗게하는 방법 알아보기




나는 커피를 마시는 사람인데, 커피 숍을 운영 한 이후 놀라운 일이 아닙니다. 그리고 많은 양의 커피와 차를 마 셨기 때문에 치아가 하 얗지 않습니다. 나는 모든 종류의 미백 치약과 미백 스트립을 시도했습니다. 그들 대부분은 작동하지 않으며 내 치아를 더위와 추위에 민감하게 둡니다.

나는 자연적인 미백 치료가 갈 길이라고 결정했습니다! 치아를 자연스럽게 하얗게하는 방법을 배우는 데 사용한 몇 가지 자연적인 방법은 다음과 같습니다.



치아를 자연스럽게 하얗게하는 방법

이러한 방법 중 일부에는 치아에 오랫동안 방치해서는 안되는 산이 포함되어 있으며 일부는 거친 맛이나 펑키 한 맛이 있습니다. 대부분의 요구 사항에 맞게이 모든 것을 조정할 수 있습니다.




코코넛 오일

코코넛 오일은 항균성 및 항균성입니다. 코코넛 오일을 오일 풀링의 매개체로 사용하면 입안의 박테리아를 죽이고 동시에 치아를 가볍게 할 수 있습니다. 결과가 표시되기까지 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 오일 풀링의 10 가지 이점과 시작 방법을 확인하십시오.




딸기

신선한 딸기를 으깨서 일반 치약을 사용하기 전에 스크럽으로 사용하십시오. 말산과 같은 딸기의 천연 과일 산은 치아를 밝게하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일주일에 두 번 이상하지 마십시오.




오렌지 에센셜 오일

치약에 오렌지 에센셜 오일을 넣거나 직접 만드십시오! 오렌지 에센셜 오일은 오일의 구연산을 통해 치아의 색을 밝게하는 데 도움이됩니다. 그것은 또한 자연적으로 항균성입니다. (순수한 유기농 스위트 오렌지 에센셜 오일을 찾으십시오.)




레몬 껍질

오렌지 오일과 마찬가지로 레몬 껍질에는 구연산이 들어 있습니다. 껍질의 내부에는 또한 말산이 포함되어있어 치아의 얼룩을 제거하는 데 도움이됩니다. 레몬 껍질의 안쪽 부분을 이빨에 약 2 분간 문지른 다음 평소처럼 닦으십시오. 일주일에 두 번 할 수 있습니다. 그 이상으로 입안의 감도를 높일 수 있습니다.




kahlua의 유효 기간

심황 가루

심황 분말은 또한 치아의 색을 밝게하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 자연적으로 항균 및 항염증제이며 염증이있는 잇몸에도 도움이 될 수 있습니다. 칫솔을 파우더에 담그고 약 2-3 분 동안 칫솔질하십시오. 잘 헹구고 규칙적인 치약을 따르십시오. 일주일에 두 번 할 수도 있습니다. 나는 심황의 맛이 마음에 들지 않으므로 오렌지 에센셜 오일과 결합하여 맛을 향상시킵니다. (여기서 유기 심황 뿌리 분말을 찾으십시오.)




활성탄

활성탄은 비록 검은 색이지만 실제로 치아를 자연스럽게 하얗게하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 직관적이지 않은 것처럼 보이지만 숯은 독소를 제거하는 능력으로 알려져 있습니다. 치아의 얼룩은 다르지 않습니다. 칫솔을 활성탄 분말에 담그고이를 닦고 몇 분 동안 그대로 두십시오. 잘 헹구고 규칙적인 치약을 따르십시오. (여기서 활성탄 분말을 찾으십시오.)




숯은 일반적으로 사용하는 것보다 마모성이 높으므로 일주일에 한 번만하십시오. 놀랍게도 숯에는 맛이 없지만 오렌지 나 페퍼민트 에센셜 오일을 사용하면 맛이 더 좋습니다.

민트 잎

당신은 모두 내 민트를 사랑한다는 것을 알고 있습니다! 사용하는 또 다른 방법이 있습니다. 신선한 민트 잎을 부수고 그들과 함께 솔질하십시오. 박하의 항균 특성은 치아의 얼룩을 제거하고 호흡을 신선하게 해줍니다. 모든 종류의 민트가 효과가 있습니다-초콜릿 민트가 가장 좋아합니다!




바나나 껍질

레몬 껍질과 마찬가지로 바나나 껍질의 내부에는 말산이 들어 있습니다. 이를 일주일에 두 번 2 분 동안 치아에 문지른 다음 퇴비에 껍질을 버리십시오.




사과 식초

ACV 1 부와 물 2 부로 용액을 만듭니다. 이것을 2 ~ 3 분 동안 입안에서 뱉어 내십시오. 평소처럼 헹구고 닦으십시오. ACV에는 치아를 희게하는 데 도움이되는 강한 과일 산이 있지만 일주일에 한 번만 사용하십시오. 직접 만든 사과 식초를 만들면 직접 만든 ACV가 매우 강력하기 때문에 1:10과 같이 더 많이 희석 할 수 있습니다.

베이킹 소다와 레몬

베이킹 소다와 레몬 주스로 반죽을 만듭니다. 아마 약간의 거품과 거품이 생길 것입니다. 그것이 정착 될 때까지 기다렸다가이 용액을 사용하여이를 닦으십시오. 잘 헹구어. 일반 치약을 따를 필요는 없지만 원하는 경우 할 수 있습니다. 레몬 주스에는 구연산이 포함되어 있으므로 너무 자주 사용하면 치아가 손상 될 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 일주일에 한 번만 수행하십시오.




DIY Natural 미백 치약

이와 같은 DIY 치약 레시피가 많이 있습니다. 좋아하는 천연 미백 성분 몇 가지를 배합했습니다 :




성분

  • ¼ 컵 베이킹 소다
  • 코코넛 오일 ¼ 컵
  • 활성탄 또는 심황 가루 2 티스푼
  • 달콤한 오렌지 에센셜 오일 4-5 방울

방법

이 모든 것을 함께 섞어 페이스트를 만듭니다. 이를 일주일에 한 번 사용하여 양치질하십시오.

메시지가없는 음식

미백을위한 추가 팁

치아를 가볍게하는 데 도움이되는 다른 것들은 다음과 같습니다.




  • 커피, 차 및 콜라와 같이 마시는 어두운 음료의 양을 줄입니다.
  • 당근, 셀러리, 순무, 심지어 지 카마와 같은 바삭 바삭한 야채를 섭취하십시오.
  • 커피와 차를 마신 후에는 항상 약간의 물로 입을 헹구십시오.

치아 미백은 화학 물질을 사용하지 않아도됩니다. 자연스럽게 할 수 있습니다!

이 DIY Natural 기사에서 치아 미백을위한 더 많은 아이디어와 레시피를 확인하십시오.

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저자에 관하여

Carla Gozzi

칼라 Gozzi은 모데나 년 10 월 21 일 1962 년에 태어 났으며, 그녀의 고향, 밀라노와 뉴욕 사이에 살고있다. 그녀는 장 - 샤를 Kastelbayaka, 크리스찬 라크로 익스, 캘빈 클라인과 에르 마노 Servin 포함 조수 스타일리스트, 패션 분야에서 일하기 시작했다. 찰스는 패션쇼에서 옵서버로 참여하고 스타일 코치이었다된다.